预防癫痫发生要做到睡的香

    预防癫痫发生要做到睡的香才好!睡眠质量好,吃东西吃的香,这是很多人的梦想.而且这对于癫痫患者来说尤其显得重要,好的睡眠质量可以有效的防止癫痫的发作!可是,对于这样一个定义,却也有很多人存在疑问!
    
    上海治疗癫痫专业的医院,上海治疗癫痫病好的医院指出:于癫痫病儿的睡眠,特别要注意保证充足,晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯,因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素.如果有条件,癫痫病儿中午好能午睡.另外,还要注意睡眠姿势,养成仰卧或侧卧的睡眠姿态,尽量避免俯卧睡姿,特别是夜间发作频繁的儿童更应避免.
   
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    睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题.一方面,癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面,临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一,各种压力刺激确能诱发癫痫发作.此外,癫痫患者由于疾病缠绵,常对治疗失去信心,产生自卑感,情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等,均可能导致严重的心理障碍.因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的.
   
    预防癫痫发生要做到睡的香,这是一个正命题,反之,差劲的睡眠不仅仅会影响我们的皮肤,和性情,对于癫痫患者来说,更是一个定时的炸弹!因此,应当多多的注意才好!